２月もあと少しですね。 「今月は日が少ないのに月末が週末だから大変なんですよ。」…(・。・) どこかで若者のそんな声を聞いたと言ってた人が居ましたが 「大丈夫、日が少ないのはキミだけじゃなくて みんな一緒だから。」 そう伝えてあげたかったですね、…

この前の日曜日に行われた 町内の餅つき祭りの会場には 保健士さんによる健康指導コーナーもあったワケですよ。 で、体組成計なるものに乗ってみたワケですよ。 その結果、 筋肉量 少！ ( ﾟДﾟ)‼ そして運動不足型‼‼ (；ﾟДﾟ)・・・ 「歩くといいかも知れませ…